”Liikunnan pitää olla ennen kaikkea hauskaa ja sen tulee tuottaa unohtumattomia elämyksiä!”
BLOGIT
TÄSTÄ KAIKKI ALKOI
ME
GALLERIA
Lisää
Reissunaisen hyvinvointi perustuu hallittuun kaaokseen
Lähde lenkille vasta terveenä
Ole oman elämäsi voittaja
Kaamosväsymys nujertuu ensilumen lenkillä
Mistä perheenäiti taikoo aikaa liikuntaan?
Kaksi vuorokautta innostuksen paloa Kuortaneen Urheiluopistolla!
Mitä pitempi juoksu sen parempi
Menestys ennen onnellisuutta tulee ainoastaan sanakirjassa
Seikkailijan parasta ravintoa on monipuolinen kotiruoka
Ruokailu ja nesteytys ovat maratoonarin tärkeitä rakennuspalikoita
Hyppy pois oravanpyörästä
Maratonseikkailut Firstbeat Camp lokakuussa!
Jarin esimerkki kannusti elämäntaparemonttiin
Ammattilaisen kommentit paastopohjaisesta dieetistäni
Miten sen tein?