• Jari Laakso

The Camp 2022 – varaa paikkasi nyt!


Marraskuun alussa viiden hengen iskuryhmämme oli Kuortaneen Urheiluopistolla suunnittelemassa ensi vuoden The Camp -tapahtumaa, joka tekee paluun parin vuoden pakollisen koronatauon jälkeen. Käytännössä testasimme motivaatioleirimme uuden ohjelman. Testauksen jälkeen uusi tapahtumakonsepti todettiin erittäin toimivaksi, sillä se soveltuu niin kokeneelle kuntoilijalle kuin aloittelijalle. Jokainen harjoitus nimittäin räätälöidään kunkin kunto- ja taitotasolle sopivaksi. Näin osallistumiskynnys on niin matala kuin vain mahdollista.

Torstaina 15. syyskuuta 2022 alkava The Camp on kaksipäiväinen, ja kaikki pääsevät perjantaina ajoissa lähtemään kotia kohti viikonlopun viettoon. Ohjelmarunko on seuraava:

Torstai 15.9. – Jarin päivä

11.00 Lounas noutopöydästä

12.00 Tilaisuuden avaus - Jussi Töyrylä

12.10 The Camp 2022 – Jari Laakso

12.20 Motivaatioluento – Arto Sieppi

13.20 Tavoitteellisen harjoittelun ja työelämän yhteensovittaminen – Jukka Kuure

14.15 Iltapäiväkahvi, tee ja smoothiet

14.45 Varusteiden vaihtoon

15.00 Miten juokset oikein? Tekniikkaharjoitus aloittelijoille ja kokeneemmille kuntoilijoille

16.15 Hartiaseudun jumille kyytiä, kuntonyrkkeilyn perusteet

17.15 Lihashuoltoharjoitus, jooga / venyttely

18.30 Sauna

20.30 Buffet-Illallinen

Perjantai 16.9. – Mikan päivä

7.00 Aamiainen

8.00 Ravintoluento

8.45 Varusteiden vaihtoon

9.00 Liikuntaosuus (mahdollisuus testata vaihtoehtoisia lajeja)

11.15 Tauko / varusteiden vaihto / huoneiden luovutus

11.45 Lounas noutopöydästä

12.30 Uraihmisen hyvinvointi ja ruuhkavuodet – Petra Piironen

13.00 Mitä kuntoilija voi oppia huippu-urheilijan elämäntavasta? – Tero Pitkämäki

14.00 The Camp 2023 – Mika Kulju

14.05 Tauko ja välipala

14.30 Lihashuoltoharjoitus, jooga / venyttely

15.30 Kotia kohti


Lipun hinta on 495 € / henkilö ja se sisältää aikaisempaan malliin kaiken majoituksesta ruokailuihin. Majoitus on kahden hengen huoneissa. Yhden hengen huone on neuvoteltavissa lisämaksusta urheiluopiston varaustilanteen mukaan. Yritysasiakkaiden hintaan lisätään alv. Muutokset ohjelmaan ovat mahdollisia.


Olemme vastuullinen tapahtumajärjestäjä, joten osallistujilta vaaditaan koronapassi tai todistus sairastetusta koronasta.


Tapahtuman myynnistä päävastuun kantaa blogin kirjoittaja, joten ole yhteydessä jari(a)valleys.fi tai 0400 587 253, niin laitetaan homma pakettiin!


36 katselukertaa